Neurofeedback efter Othmer metoden også kaldet Eegtræning eller bare hjernetræning, træner hjernens evne til at regulere og kontrollere sig selv.
I mere end 40 år er velfærdsteknologisk udstyr blevet udviklet og forbedret, hvilket også betyder at det i dag er godkendt som medicinsk udstyr i EU.
Neurofeedback påvirker hjernens ubevidste processer.
Man kan få den bedste udgave af sig selv med Neurofeedback træning.
Neurofeedback er med til at fremme en bedre selvregulering af hjernen.
Neurofeedback kan i al sin enkelthed koges ned til medicinfri hjernetræning.
Effekterne af træningen er individuelle; dog ses i det kliniske arbejde, at neurofeedback signifikant reducerer symptomer, både psykisk og fysisk karakter.
Efter 20 sessioner skulle det give permanente forbedringer i hjernen.
Der måles på hovedbundens overflade. Der måles på aktivitet eller spænding, der er i hjernen, informationen sendes tilbage til Neurofeedback træneren/ pc’en.
Dele af hjernen bliver aktiveret, arbejder langsom og dæmper de dele, der arbejder for hurtigt, med hjælp fra belønning.
Herved skærper man hjernens evne til at fokusere på det vigtige og skære alle de forstyrrende indtryk fra.
Det kan bedst beskrives som et løbebånd. Det kører ikke for hurtigt og ikke for langsomt. Det finder det perfekte flow.
Hjernebølger fortæller os om måden at være på.
Målet kan være, at man bliver bedre til at regulere følelser, holde opmærksomhed, koncentration og kontrollere sine impulser.
Neurofeedback kan hjælpe alle.
Over tid lærer hjernen at kontrollere spændingen på en mere hensigtsmæssig måde.
Neurofeedback kan hjælpe personer med:
- Autisme
- ADHD
- Asperger syndrom
- Koncentrationsbesvær
- Impulsstyret
- Stress
- Hovedpine/migræne
- Søvnproblemer
- Angst
- OCD
- Depression
Elitesportsudøvere og erhvervsfolk kan bruge neurofeedback til peak performance, fordi neurofeedback er med til at styrke opmærksomheden, koncentrationen og hukommelsen.
Neurofeedback kan sjældent stå alene. Det er rigtig godt, at kombinere metoden med øvrig hjælp til den udfordring, du står med.
Et neurofeedback træningsforløb kan skabe en bedre hverdag – uanset hvilke gener, der gør sig gældende.
Du kan få den bedste udgave af dig selv!